Clases particulares

En los cursos individuales puedo ajustar el programa a las necesidades y deseos de los estudiantes. Las clases se realizarán en un estudio de yoga, pero tambíen es posible hacerlas en la playa o en el río (parque).

 

Además de clases de Ashtanga yoga puedo dar clases en las siguientes especialidades:

 

Terapia de Yoga:

Los ejercicios de yoga se utilizan específicamente para curar problemas de salud o reducir sus síntomas, como problemas de espalda, tensión muscular y la recuperación después un enfermedad o ejercicios posterior después del parto;

 

Ejercicios de respiración: 

éstos son particularmente útiles para el asma, dificultades de respiración, o estrés;

 

Condición Física: 

Estar en forma significa sentirse bien y ser eficiente. El ejercicio regular reduce la depresión y el estrés, mejora la calidad del sueño, aumenta la autoestima, mejora la calidad de vida y disminuye el proceso de envejecimiento.

Precios

Uno persona:

90 minutos: 35 €

60 minutos: 30 €

 

Dos o tres personas:

90 minutos: 45 € cada clase

60 minutos: 40 € cada clase

 

Grupos desde cuatro personas:

90 minutos: 70 € cada clase

60 minutos: 60 € cada clase