Yoga klassen in Valencia

In der Asanas-Praxis verwenden wir Vinyasas (Synchronisierung von Atmung und Bewegung), Drishtis (Punkte der Konzentration) und Bandhas (Energieverschlüsse). Diese Praxis entwickelt nicht nur einen starken und gesunden Körper, sondern auch einen flexiblen und stabilen Geist. Regelmäßiges Üben führt zu Gelassenheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit und unterstützt Selbst-Transformation und Selbstverwirklichung.

Ich biete in Valencia öffentliche Klassen in zwei Studios an, gebe aber auch gerne Privatstunden, auf Wunsch auch am Strand oder im Park. Zudem gibt es einmal im Monat einen Wochenendworkshop und im Sommer eine Intensivübungswoche an. Information zu den Preisen finden Sie hier.

 

Das ist mein Stundenplan ab Anfang Semptember 2017.

Centro Armonia:

C/ Duque de Gaeta, 31; 46022 Valencia

Yoga Flow:

C/ Carrer del Pintor Salvador Abril, 9; 46005 València