Taller de Ashtanga Yoga en el Centro Armonia

 11 de noviembre 2017

 

La Primera Seria de Ashtanga Yoga tiene por objetivo mantener o mejorar la salud, a través de la cual se refuerza el sistema inmunitario, se trabajan los músculos, se aumenta la flexibilidad y se consigue una relajación física y mental. 

 

En el primera parte de taller vamos a practicar la Primera Seria y haremos Pranayama y mediacion en la segunda parte.

 

Este taller está dirigido a cualquier persona interesada en aprender la práctica de Ashtanga yoga, independientemente de si han realizado yoga antes y sin importar la condición física.

 

Duración: 9.30h -13h

 

Precio: 25 €

solo primera parte: 20 € 

solo secunda parte: 10 €

 

Dirección:

Centro Armonia

C/ Duque de Gaeta 31,

46022 Valencia

Cerca del Metro Amistat (L5, L7)